ゴルフのメンタルトレーニング : トップ・メンタルトレーナーの100のアドバイス
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ゴルフのメンタルトレーニング : トップ・メンタルトレーナーの100のアドバイス
主婦の友社, 2004.12
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Golf mental
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ゴルフ ノ メンタル トレーニング : トップ メンタル トレーナー ノ 100 ノ アドバイス
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ 日ごろの練習時のメンタルトレーニング（練習場での打席を決めておく；練習場では自分の両隣の人を無視せよ ほか）
- ２ ラウンド前日〜ゴルフ場までのメンタルトレーニング（メンタルリハーサルを必ず実践しよう；いっしょに回る人の性格分析をしておく ほか）
- ３ ラウンド直前のメンタルトレーニング（スタート前には苦手な練習はするな；直前の素振りは２０分くらいかける ほか）
- ４ コース上でのメンタルトレーニング（バンカーのことは考えるな；９９％の準備と１％の運 ほか）
- ５ ゴルフの技術とメンタルトレーニング（足の裏で地面をつかむイメージと根が伸びるイメージで下半身安定；関節の動きをイメージする ほか）
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