毎日新しい自分を発見する50の方法
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書誌事項
毎日新しい自分を発見する50の方法
（幻冬舎文庫, な-7-2）
幻冬舎, 2001.2
- タイトル読み
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マイニチ アタラシイ ジブン オ ハッケン スル 50 ノ ホウホウ
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注記
「毎日,新しい自分を発見する本」(ベストセラーズ 1998年刊)の改題
内容説明・目次
内容説明
自分と他人をくらべて、つい「私なんてどうせ」と思ってしまう人、あなたはまだ本当の自分を知らないのでは？ちょっと考え方を変えるだけで、人生はもっと楽しく、軽快になるのです。本書では明日が来るのが待ち遠しくなってくるような５０の方法を紹介。「心配事の捨て方」「いい夢をみる方法」など、知っているだけで得をするヒントが満載。
目次
- 第１章 今の自分を知る
- 第２章 楽しく人と会える自分になる
- 第３章 その日の疲れをその日のうちにとる
- 第４章 賢い時間のつくり方
- 第５章 新しいことにチャレンジしてみる
- 第６章 自分らしく夢を実現していく
「BOOKデータベース」 より