動く骨 (コツ) : 動きが劇的に変わる体幹内操法
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動く骨 (コツ) : 動きが劇的に変わる体幹内操法
スキージャーナル, 2005.1
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動く骨 (コツ)
動く骨 : 動きが劇的に変わる体幹内操法
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ウゴク コツ コツ : ウゴキ ガ ゲキテキニ カワル タイカンナイ ソウホウ
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Description and Table of Contents
Description
身体を巧く操るカギは、筋肉ではなく骨にあった。サッカー、野球、テニス、ダンス、声楽、ピアノ…あらゆる分野で実践される最新メソッド。
Table of Contents
- 第１章 体幹内操法の下地づくり
- 第２章 三つの体幹内基本操作
- 第３章 体幹内操作で全身を操る
- 第４章 眼球と体幹内操作システムを協調させる
- 第５章 体幹内操作で釣り合い歩く
- 第６章 対談・甲野善紀×栢野忠夫
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