ハタヨガの真髄 : 600の写真による実技事典

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ハタヨガの真髄 : 600の写真による実技事典

B・K・S・アイアンガー著 ; 沖正弘, 後藤南海雄, 玉木瑞枝訳

白揚社, 2004.12

  • : 新装版

Other Title

Light on yoga

Title Transcription

ハタ ヨガ ノ シンズイ : 600 ノ シャシン ニ ヨル ジツギ ジテン

Available at  / 24 libraries

Note

監訳: 沖正弘

Description and Table of Contents

Description

世界最高の導師アイアンガーが数多くのポーズを実践し、ていねいに解説を加えた世界的ベストセラーを完訳。

Table of Contents

  • １　ヨガとは何か？（ヨガの段階；シスヤとグルー；サーダナ＝自由への鍵；アシュターンガ・ヨガ）
  • ２　ヨガアサナ、バンダ、クリヤ
  • ３　プラーナーヤーマ（プラーナーヤーマ実習に先だつ留意事項；バンダ、ナーディ、チャクラ；プラーナーヤーマの方法と効果）

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Details

  • NCID
    BA70692117
  • ISBN
    • 4826971346
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    502p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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