健康長寿の常識・非常識
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健康長寿の常識・非常識
実業之日本社, 2004.12
- タイトル読み
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ケンコウ チョウジュ ノ ジョウシキ ヒジョウシキ
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内容説明・目次
目次
- 食文化のはっきりしない日本
- 間違って伝わる医食同源思想
- 粗食は短命の元凶
- 精進料理は健康食か?
- 老化しやすいアンチ肉・コレステロール派
- 肉好きは元気で若々しい
- 性欲は食欲に左右される
- 冷え症は陰陽で解決
- コレステロールを下げる食材の組み合わせ
- 調味料の工夫でおいしく減塩〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より