「夢ノート」のつかいかた
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「夢ノート」のつかいかた
(王様文庫)
三笠書房, 2000.4
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ユメ ノート ノ ツカイカタ
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Description and Table of Contents
Description
心がちょっぴりシンドイ時には、あなたをしっかりサポートしてくれる。元気マンマンの時には、よりいっそうパワーを与えてくれる…。「夢がかなうノート」、略して「夢ノート」は、ハッピー効果抜群です。そんな不思議な「夢ノート」のつかい方、役立て方、楽しくレクチャーします。
Table of Contents
- 1 『夢ノート』は幸せづくりのハンドブック—あなたがもっと素敵に変わる(『夢ノート』で願いがかなう;『夢時間』のつくりかた;心がほぐれるコージータイム ほか)
- 2 「ポジティブな毎日」を手に入れる方法—夢をひとつずつかなえよう(ふるまい方ひとつで、自分が変わる;「なりたい自分」づくりを楽しんで;主役の気分で出かけよう ほか)
- 3 「今日の私」に贈るプレゼント—たくさんの夢にまた出会える(「がんばった自分」にごほうびを;「優等賞」の日、「残念賞」の日;かなった夢だけ書く日記 ほか)
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