「夢ノート」のつかいかた
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書誌事項
「夢ノート」のつかいかた
（王様文庫）
三笠書房, 2000.4
- タイトル読み
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ユメ ノート ノ ツカイカタ
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内容説明・目次
内容説明
心がちょっぴりシンドイ時には、あなたをしっかりサポートしてくれる。元気マンマンの時には、よりいっそうパワーを与えてくれる…。「夢がかなうノート」、略して「夢ノート」は、ハッピー効果抜群です。そんな不思議な「夢ノート」のつかい方、役立て方、楽しくレクチャーします。
目次
- １ 『夢ノート』は幸せづくりのハンドブック—あなたがもっと素敵に変わる（『夢ノート』で願いがかなう；『夢時間』のつくりかた；心がほぐれるコージータイム ほか）
- ２ 「ポジティブな毎日」を手に入れる方法—夢をひとつずつかなえよう（ふるまい方ひとつで、自分が変わる；「なりたい自分」づくりを楽しんで；主役の気分で出かけよう ほか）
- ３ 「今日の私」に贈るプレゼント—たくさんの夢にまた出会える（「がんばった自分」にごほうびを；「優等賞」の日、「残念賞」の日；かなった夢だけ書く日記 ほか）
「BOOKデータベース」 より
