免疫力を高める足裏健康法
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書誌事項
免疫力を高める足裏健康法
（講談社+α新書, 229-1B）
講談社, 2004.12
- タイトル読み
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メンエキリョク オ タカメル アシウラ ケンコウホウ
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内容説明・目次
内容説明
臨床で実証！見て、もんで、病気の芽をつんでおく！足裏は体のリモコン。３分マッサージで病気に強い体に！３０００人の足裏を施術した看護師が教える、自己治癒力を高める簡単足裏チェック＆ケア。
目次
- 第１章 足裏が教えてくれること（足裏の悲鳴を聞いてほしい；足裏は体の状態を映す鏡 ほか）
- 第２章 体と足はつながっている（足裏は体のリモコン；ゾーンで臓器の「住所」がわかる ほか）
- 第３章 足裏セルフチェック＆ケア（健康機器より健康状態がわかる；毎日定時に足の裏を見ることから ほか）
- 第４章 症状別の足裏セルフケア（肩こり；腰痛 ほか）
- 第５章 患者さんの力になる何かを探して（ナースの私にできることって？；手当たり次第足を見る、もむ ほか）
「BOOKデータベース」 より