論理療法による3分間セラピー : 考え方しだいで、悩みが消える

Author(s)

    • Edelstein, Michael R.
    • Steele, David Ramsay
    • 城戸, 善一 キド, ゼンイチ

Bibliographic Information

論理療法による3分間セラピー : 考え方しだいで、悩みが消える

エデルシュタイン, スティール著 ; 城戸善一監訳

誠信書房, 2005.2

Other Title

Three minute therapy : change your thinking, change your life

論理療法による三分間セラピー : 考え方しだいで、悩みが消える

Title Transcription

ロンリ リョウホウ ニ ヨル 3プンカン セラピー : カンガエカタ シダイ デ ナヤミ ガ キエル

Available at  / 96 libraries

Note

文献: 巻末

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 自ら招いた痛みを終わらせる
  • 心配—プールの中の鮫
  • 自尊心—「自分に満足・うぬぼれ」という罠
  • 結婚生活—悪循環と良い循環
  • 怒り—カッとすることは高くつく
  • 先延ばし—ストレスいっぱいの生活にまっしぐら
  • 抑うつ—地獄への往復
  • 過食と喫煙—すべては自分の頭のなかに
  • パニック発作—いきなりはやってこない
  • 金銭—自分で自分をみじめにする
  • 強迫的な飲酒—ＡＡブランドを飲み干すな
  • 社交上の不安—抱擁すべきか、すべきでないか
  • 二次的惑乱—動揺している自分に動揺する
  • 幸せになるために—始まり

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Details

  • NCID
    BA71052664
  • ISBN
    • 4414404177
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    xvii, 310p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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