40歳からの飛距離アップ・ストレッチ : ゴルフ界のカリスマトレーナーが教える : 高反発、低重心…クラブの進化を味方につける''体づくり''の新常識

著者

    • 山本, 忠雄 ヤマモト, タダオ

書誌事項

40歳からの飛距離アップ・ストレッチ : ゴルフ界のカリスマトレーナーが教える : 高反発、低重心…クラブの進化を味方につける''体づくり''の新常識

山本忠雄著

(プレイブックス)

青春出版社, 2004.12

タイトル読み

40サイ カラ ノ ヒキョリ アップ ストレッチ : ゴルフカイ ノ カリスマ トレーナー ガ オシエル : コウハンパツ テイジュウシン クラブ ノ シンカ オ ミカタ ニ ツケル カラダズクリ ノ シンジョウシキ

大学図書館所蔵 件 / 4

この図書・雑誌をさがす

内容説明・目次

内容説明

高反発、低重心…クラブの進化を味方につける“体づくり”の新常識。1日10分のローリング・ストレッチでスイングの軌道が安定する、ヘッドが走る。

目次

  • 序章 クラブの進化で、飛ばすスイングの常識が変わった
  • 1章 股関節のローリング・ストレッチで、安定して飛ぶ体をつくる
  • 2章 膝・足首が柔らかくなれば、さらに飛距離は伸びる
  • 3章 肩の柔軟性を高めて、飛んで曲がらないスイングに
  • 4章 飛ばす体を維持する、日常“ながら”トレーニング
  • 5章 実戦で崩れない、全身のローリング・ストレッチ
  • 特別公開 ゴルフ用簡単テーピングで、スムーズなスイングのサポートを

「BOOKデータベース」 より

関連文献: 1件中  1-1を表示

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA71095951
  • ISBN
    • 4413018753
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    212p
  • 大きさ
    18cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
ページトップへ