離婚の日からどう生きるか : 心を癒し、自由になるための19のケア・ステップ
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離婚の日からどう生きるか : 心を癒し、自由になるための19のケア・ステップ
実業之日本社, 2004.7
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Rebuilding : when your relationship ends
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リコン ノ ヒ カラ ドウ イキルカ
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Description and Table of Contents
Description
愛の終わりに傷つき、苦しむ世界中の人々の心をケアしてきた永遠のロングセラー、待望の邦訳。
Table of Contents
- 否定のブロック—「こんなことがおきるなんて信じられない」
- 不安のブロック—「こんな苦しみはもうたくさんだ！」
- 適応のブロック—「でも、子どものころからそうだったよ」
- 孤独のブロック—「こんなに淋しく感じたことはなかった」
- 友情のブロック—「みんなはどこにいったのだろうか」
- 罪悪感と拒否感のブロック—「捨てる人はひとり、捨てられる人はゼロ」
- 悲嘆のブロック—「恐ろしいほどの喪失感がある」
- 怒りのブロック—「ちくしょう、あのヤローめ！」
- 解放のブロック—「もつれた感情を解くのはひと苦労だ」
- 自負心のブロック—「わたしはやっぱり、そんなに悪くないのだ」〔ほか〕
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