勝つカラダをつくる!プロテインBOOK : get an athlete's body & high performance
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書誌事項
勝つカラダをつくる!プロテインBOOK : get an athlete's body & high performance
スキージャーナル, 2005.2
- タイトル別名
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Protein book : get an athlete's body & high performance
勝つカラダをつくるプロテインBOOK
- タイトル読み
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カツ カラダ オ ツクル プロテイン BOOK : get an athlete's body & high performance
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注記
引用、参考文献: p143
内容説明・目次
内容説明
爆発・瞬発系、パワー持久系、持久系、あらゆるスポーツ（競技）に対応！アスリートのためのスポーツ・サプリメント入門ブック。
目次
- １ サプリメントでタンパク質を補給する（サプリメントって何？（サプリメントの基礎知識）；プロテインって何？ ほか）
- ２ パワーアップ！プロテイン活用術（競技特性を見極めてプロテインを体づくりに活用する！；瞬発力アップをめざすサプリメントの選び方 ほか）
- ３ トップアスリートのサプリメント活用術（爆発・瞬発系 アメリカンフットボール時本昌樹選手；パワー持久系 サッカー播戸竜二選手 ほか）
- ４ プロテインのウソ！？ホント！？Ｑ＆Ａ（プロテインはドーピングにひっかかる？；プロテインは牛乳や水以外で飲んでもいい？ ほか）
「BOOKデータベース」 より
