免疫力を高める食材&レシピ : おいしく食べてガンやウイルスに勝つ!
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免疫力を高める食材&レシピ : おいしく食べてガンやウイルスに勝つ!
新星出版社, [2004.6]
- タイトル読み
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メンエキリョク オ タカメル ショクザイ & レシピ : オイシク タベテ ガン ヤ ウイルス ニ カツ
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出版年月はブックカバーによる
内容説明・目次
目次
- １ 食事で免疫力を高めよう（毎日の食事で免疫力を高め、病気知らずの体になる；手近な食材を食べるだけで、免疫力がみるみるアップする；しっかり食べればα波が出る、バイタル度がアップする ほか）
- ２ 食材別・免疫力アップレシピ（完全栄養食の免疫力アップレシピ—これさえ食べれば免疫力は確実にアップ、完全栄養の食材；免疫力アップ度抜群の食材レシピ—今注目の有効成分で免疫力を大幅アップ；免疫系をしっかりサポート、野菜たっぷりのレシピ—βカロチンやビタミンＣが発ガン率を抑える ほか）
- ３ パワー不足のときの救急レシピ（パワー不足のときは、体調に合わせてレシピを選ぶ；食生活を改善すれば、アレルギー症状はかなり良くなる；風邪の不調を吹き飛ばす喉ごしの良いレシピ—風邪をひいた時は土鍋料理で体を芯から温める ほか）
「BOOKデータベース」 より