水泳入門 : めざせ!トップスイマー : 真正面から真横から立体ビジュアル解説
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水泳入門 : めざせ!トップスイマー : 真正面から真横から立体ビジュアル解説
（ジュニアライブラリー）
成美堂出版, 2004.8
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スイエイ ニュウモン : メザセ トップ スイマー : マショウメン カラ マヨコ カラ リッタイ ビジュアル カイセツ
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Description and Table of Contents
Description
みやすい連続写真と、わかりやすいワンポイントアドバイスで、水泳の基本とコツをかんたん解説。クロール→背泳ぎ→バタフライ→平泳ぎの順にうまくなろう。キック、ブレス、ローリング、ストローク、ターンなど基本テクニックから応用まで役に立つレッスンがいっぱい。
Table of Contents
- 上達へのはじめの一歩
- 第１章 クロール
- 第２章 背泳ぎ
- 第３章 バタフライ
- 第４章 平泳ぎ
- 第５章 トレーニングメニュー＆ストレッチ
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