老人自立宣言!
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老人自立宣言!
草思社, 2005.1
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ロウジン ジリツ センゲン
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Description and Table of Contents
Description
妻はやさしいほうがいい。家族は暖かいほうがいい。福祉は整っているほうがいい。ですが、老人自身が「自立の心」を鍛えておかないと、心身ともにひ弱になってしまいます。介護に限らず、老人は他者からのサポートを必要とします。しかし、それに甘えていると、いつしか自力が失われていってしまう。そこで、感謝はするが甘えない。自分でできることは自分でする。つまり老人の自立です。これこそ、フツーの老人が老後を生きる極意だと思いますが、いかがでしょうか。
Table of Contents
- 序 老人自立宣言
- １ 感謝はするが甘えず、心の自立を忘れまい
- ２ 身も心もシャキッとしよう
- ３ 自分の体、自分が責任を持とう
- ４ 好奇心を持ち続けよう
- ５ 自信を持て！自分にしかできないことがある
- ６ 「死」に馴染んでおこう
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