やせちゃうおかずとスパイシーなレシピ
白浜亜紀[著] ; 高橋知子, 信太康代料理指導
(レッスンシリーズ)
パッチワーク通信社, 2004.8
ヤセチャウ オカズ ト スパイシーナ レシピ
大阪青山大学 メディアセンター
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OPAC
パッチワーク通信社