脳に効く栄養 : クスリに頼らず「脳と心」を健康にする!

Author(s)

• Lesser, Michael
• Kapklein, Colleen
• 氏家, 京子 ウジイエ, キョウコ
• 阿部, 博幸 アベ, ヒロユキ
• 北原, 健 キタハラ, ケン <>

Bibliographic Information

脳に効く栄養 : クスリに頼らず「脳と心」を健康にする!

マイケル・レッサー著 ; 氏家京子訳 , 阿部博幸・北原健監修

中央アート出版社, 2005.3

Other Title

The brain chemistry diet

Title Transcription

ノウ ニ キク エイヨウ : クスリ ニ タヨラズ ノウ ト ココロ オ ケンコウ ニ スル

Note

原著(c2002)の翻訳

Description and Table of Contents

Description

私たちの食べたものが、私たちの思考と行動を左右する。あなたの脳はどのタイプ？うつや不安ほかの気分障害の改善を脳の各タイプごとにアドバイス！オーソモレキュラー医学（正常生体分子医学／栄養医学分野の「第三の波」とも呼ばれる）の中で、「精神や心の健康」を中心テーマとして執筆された世界で初めての本。

Table of Contents

• 第１章　もう薬には頼らない
• 第２章　あなたの脳はどのタイプ？
• 第３章　ストイック・タイプ
• 第４章　ガーディアン・タイプ
• 第５章　ウォリア・タイプ
• 第６章　スター・タイプ
• 第７章　ドリーマー・タイプ
• 第８章　ラバー・タイプ
• 第９章　脳のための健康食

by "BOOK database"

Details

• NCID: BA71521492
• ISBN:
  • 9784813602736
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 407p
• Size: 20cm