城戸崎愛の元気料理 : シニア世代へのメッセージ
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城戸崎愛の元気料理 : シニア世代へのメッセージ
文化出版局, 2004.9
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キドサキ アイ ノ ゲンキ リョウリ : シニア セダイ エノ メッセージ
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内容説明・目次
目次
- 1 体調を整えるお助けレシピ(コトコト野菜スープ;30年以上続けている毎朝の手作りヨーグルト ほか)
- 2 体にいい素材は手を変え品を替えて(山芋;きのこ ほか)
- 3 飽きない常備菜で賢い手抜き(万能肉みそ;牛すね肉のしょうゆ煮 ほか)
- 4 野菜たっぷりの簡単レシピ(食べたら春巻き;混ぜたらチャーハン ほか)
- 5 季節を待って旬を楽しむ(秋(栗;ぎんなん);冬(大根;たら) ほか)
「BOOKデータベース」 より