栄養療法 (ニュートリショナルヒーリング) ガイドブック
著者
書誌事項
栄養療法 (ニュートリショナルヒーリング) ガイドブック
産調出版, 2005.2
- タイトル別名
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Illustrated elements of nutritional healing
栄養療法ガイドブック
- タイトル読み
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ニュートリショナル ヒーリング ガイドブック
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注記
原著(harper collins publishers, London, c2003)
内容説明・目次
内容説明
本書は、食生活のバランスを整え、適切に管理するための総合ガイドです。あなたの食習慣を変えただけで、体にどれだけのメリットがあるのかを、わかりやすく紹介しています。自分の体にあった食品やサプリメントを慎重に選べば、健康を増進して、よりよい人生を送ることができます。体の不調や病気をやわらげたり、予防することも可能でしょう。
目次
- 栄養療法とは、何だろう？
- 栄養素不足の食品
- 適切な栄養摂取と特別な栄養摂取
- 一人ひとりの栄養状態
- 栄養素のアンバランスが病気につながる
- バランスのとれた食事とは、何だろう？
- 新しい食品ピラミッドのプログラム
- 食品群を理解する
- コレステロールを理解する
- タンパク質を理解する〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より