股関節症 : 克服・痛み軽減トレーニング
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股関節症 : 克服・痛み軽減トレーニング
(ホーム・メディカ・ビジュアルブック)
小学館, 2005.3
- Title Transcription
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コカンセツショウ : コクフク イタミ ケイゲン トレーニング
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Note
文献: p129
Description and Table of Contents
Description
本書では、股関節症の方々に共通して適応できる水中や陸上での運動方法を紹介した。
Table of Contents
- 第1章 なぜ水中運動は効果があるのか
- 第2章 どんな運動が効果的なのか
- 第3章 運動する際の注意点
- 第4章 運動の実技
- 第5章 日常生活での注意点
- 第6章 自分だけで行う運動のためのポイント
- 第7章 体験レポート 著者から直接トレーニング法を受けて
- 第8章 Q&A こんな時はどうすればよいの?
- 第9章 整形外科医からのアドバイス
- 第10章 理学療法士からのアドバイス
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