図解不健康習慣テスト
著者
書誌事項
図解不健康習慣テスト
（目からウロコのさんぶん図解）
第三文明社, 2005.3
- タイトル別名
-
不健康習慣テスト : 図解
- タイトル読み
-
ズカイ フケンコウ シュウカン テスト
大学図書館所蔵 件 / 全13件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
カラダに良いと思っていた不健康習慣、つい知らずにやっていた不健康習慣、悪いと知りながらやってしまっていた不健康習慣…、これら４０の不健康習慣を意識的に見直すことによって、アナタの健康状態はほぼ確実に向上することでしょう。
目次
- １章 カラダに良いと思っていた不健康習慣（食後すぐに歯磨き；マクラは固さと高さ；激辛料理でダイエット ほか）
- ２章 つい知らずにやっていた不健康習慣（日々の疲れは温泉で癒す；朝風呂で頭はシャッキリ；大の麺好き ほか）
- ３章 悪いと知りながらやってしまう不健康習慣（ドカ食い、早食い、食っちゃ寝る、の３大悪癖；パソコンやゲーム、携帯電話メールに熱中；姿勢が悪い、と指摘されます ほか）
「BOOKデータベース」 より