クイック・マッサ-ジ : 忙しい毎日を過ごしている人のための : 体と心のこりと疲れを和らげてくれる
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クイック・マッサ-ジ : 忙しい毎日を過ごしている人のための : 体と心のこりと疲れを和らげてくれる
(Gaia books)
産調出版, 2005.2
- Other Title
-
Busy person's guide massage
忙しい毎日を過ごしている人のためのクイック・マッサ-ジ : 体と心のこりと疲れ を和らげてくれる
- Title Transcription
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クイック マッサージ : イソガシイ マイニチ オ スゴシテイル ヒト ノ タメ ノ : カラダ ト ココロ ノ コリ ト ツカレ オ ヤワラゲテクレル
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Description and Table of Contents
Description
1日の構成にあわせ、朝、昼、夜のトリートメントを提案。指圧、アロマセラピー、マッサージ、ヘッドマッサージ、指圧をはじめ、さまざまなセラピーのトリートメントを紹介。クリスタルやエッセンシャルオイルをマッサージにとりいれる方法。いずれも短時間で、手軽におこなえるマッサージガイド。
Table of Contents
- 1章 はじめましょう
- 2章 1日のはじまりに
- 3章 移動中のマッサージ
- 4章 仕事中のマッサージ
- 5章 ヘッドマッサージでリラックス
- 6章 全身トリートメントセッション
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