呼吸を変えれば目はどんどんよくなる : 原式視力回復呼吸法
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呼吸を変えれば目はどんどんよくなる : 原式視力回復呼吸法
ロングセラーズ, [2005.3]
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コキュウ オ カエレバ メ ワ ドンドン ヨク ナル : ハラシキ シリョク カイフク コキュウホウ
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出版年はジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
近眼・遠視・老眼、驚くほど視力が上がり世界がひらける。希望実現呼吸法と眼筋トレーニング・リラックス法のこの効果。
Table of Contents
- 第１章 驚くほど目がよくなる秘密のメカニズム—体験者たちの感動の声「私も治った！」（なぜ、あなたの目は悪くなったのか—気づかなかったこの盲点；視力低下の二大原因“眼筋の緊張”“心身のストレス” ほか）
- 第２章 心身のストレスを取り去る「ストレッチ」＋「希望実現呼吸法」—色々試してダメだった人へ（通勤電車の中でもできる『原式・ストレッチ』；呼吸を変えれば視力がよみがえる ほか）
- 第３章 心と体が変わる“眼筋”イメージトレーニング—諦めていたあの視力がたちまち回復する（突然目がよくなり出す『眼筋トレーニング』；あの視力が復活！猛烈効果の『遠近トレーニング』 ほか）
- 第４章 呼吸を変えれば視力が回復する—他の方法を圧倒した最新の絶対法則（『希望実現呼吸法』；『目のリラックス法』『目の疲労回復法』 ほか）
- 第５章 視力回復の効果を倍増させる秘訣—“コツ”のつかまえかたＱ＆Ａ集（視力が〇・一以下になって一〇年以上ですが正常に戻りますか？；乱視や白内障は治りますか？アイマスクの使い方は？ ほか）
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