デトックス・プラン : 誰にでもできる。心と体の浄化・解毒の総合プログラム
著者
書誌事項
デトックス・プラン : 誰にでもできる。心と体の浄化・解毒の総合プログラム
産調出版, 2004.3
- タイトル別名
-
The total detox plan
- タイトル読み
-
デトックス プラン : ダレ ニ デモ デキル ココロ ト カラダ ノ ジョウカ ゲドク ノ ソウゴウ プログラム
大学図書館所蔵 全3件
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
「デトックス（解毒）」は、不健康な食事やライフスタイルに取り組むためによく使われる方法。本書は、自分のデトックスの必要性をチェックし、体の中をきれいにしてバランスを整え、感染症への免疫力を向上させたり、人生の新たな喜びを見つけたりとさまざまな望ましい変化を実現できるようアドバイスをするものである。
目次
- いま、どうしてデトックスか？
- チェックしてみよう
- 体の中をきれいにしよう
- バランスを整えよう
- リフレッシュしよう
- エネルギッシュになろう
- リラックスしよう
- ぜいたくな時間をすごそう
- パートナーと人生を楽しむ
- 風水で快適に暮らす
- 心の中のデトックス
- １０日間デトックス・プラン
「BOOKデータベース」 より