サッカー小中高生のためのフィジカル・トレーニング
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書誌事項
サッカー小中高生のためのフィジカル・トレーニング
ベースボール・マガジン社, 2005.5
- タイトル別名
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小中高生のためのフィジカル・トレーニング : サッカー
サッカー小中高生のためのフィジカルトレーニング
- タイトル読み
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サッカー ショウチュウコウセイ ノ タメ ノ フィジカル トレーニング
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内容説明・目次
内容説明
小中高生を対象にしたフィジカル・トレーニングを理論と実践で解説。
目次
- 第１章 サッカーにおけるフィジカル要素の体系化
- 第２章 バイオメカニカル・トレーニング
- 第３章 ジュニア期のフィジカル・トレーニング
- 第４章 ＣＲ＆ＣＶトレーニング
- 第５章 ストレングス・トレーニング
- 第６章 ポジション別フィジカル・トレーニング
- 第７章 コンディショニング
- 第８章 フィールドテスト
「BOOKデータベース」 より
