強い自分になる方法 : 心のちからを育てよう
著者
書誌事項
強い自分になる方法 : 心のちからを育てよう
筑摩書房, 2005.3
- タイトル別名
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Stick up for yourself!
- タイトル読み
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ツヨイ ジブン ニ ナル ホウホウ : ココロ ノ チカラ オ ソダテヨウ
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内容説明・目次
内容説明
強い自分になるためにはどうしたらいい？それにはまず、心のちからを育てることが大切です。この本には、心のちからを育てる方法がくわしくのっています。
目次
- 第１部 心の力をつけて使いこなそう（責任を持とう；自分で決めよう；自分のことを知ろう；気持ちを伝えることばを増やそう；自分のことを伝えよう；だれにでもある７つのだいじな欲求；自分の気持ち、将来の夢、欲求をはっきりいう；自分に相談する；気持ちが強烈すぎて手におえなかったら—大脱走；強烈な気持ちとじょうずにつきあう方法；人といるときもひとりのときも心の力を使いこなす；いつまでも幸せに暮らすには）
- 第２部 自尊心を育てる方法（自尊心テスト；自尊心のほんとの意味；自尊心を育てる方法；自尊心の強さのしるし１６；自分にしてあげる６つのこと）
「BOOKデータベース」 より