お尻美人になりたい! : 美しいプロポーションはヒップから

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お尻美人になりたい! : 美しいプロポーションはヒップから

内田輝和著

マキノ出版, 2005.4

Title Transcription

オシリ ビジン ニ ナリタイ : ウツクシイ プロポーション ワ ヒップ カラ

Available at  / 6 libraries

Note

参考文献: p164

監修: 蘆田ひろみ

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 第1章 現代女性に「お尻ブス」が急増中(ボディラインは後ろ姿に現れる;まず目がいくのはお尻の形 ほか)
  • 第2章 「お尻美人」になればすべてうまくいく(やせるだけでは美しくなれない;お尻ブスの原因はお尻の筋ボケ ほか)
  • 第3章 「お尻美人」をつくる三分体操のすべて(まずはお尻の筋ボケをチェック;「筋肉に力を入れよ」というスイッチを脳に入れる ほか)
  • 第4章 美尻を手に入れた7人のゴキゲン体験(のっぺりとしたたれ尻が解消しO脚まで改善した気をつけストレッチに感激;気をつけストレッチと一分バタ足でペチャ尻に立体感が出て足はほっそり ほか)

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Details

  • NCID
    BA72096836
  • ISBN
    • 4837670407
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    164p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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