東洋医学で自己診断
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東洋医学で自己診断
（健康双書, . 読体術||ドクタイジュツ ; 体質判別・養生編）
農山漁村文化協会, 2005.3
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トウヨウ イガク デ ジコ シンダン
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Description and Table of Contents
Description
健康で元気な日々を過ごすために必要なこと、それは人に教わるまでもなくそもそも自分の体の中に備わっている、と東洋医学は考える。一人ひとりの違いを見極めてもともと備わっている元気の仕組みを呼び起こそう、というのが本書のねらい。本書は、あなたの体質を判別し、どんな病気にかかりやすいか、かからないための養生術は、かかったらどうするか、などを満載している。
Table of Contents
- １章 あなた自身で体質診断ができる体質判別チャート（体質判別チャート；体質鑑定—チャートのつけかたと見かた ほか）
- ２章 『読体術』の基礎知識（「体の自然」の指示を読む；東洋医学、そのものの見方と考え方 ほか）
- ３章 ８タイプの体質—その特徴と体質改善への秘策（Ａタイプ「脾虚」；Ｂタイプ「腎陽虚」 ほか）
- ４章 健康の大もとは生活のなかに息づいている（人間本来の生き方を振り返る；体の毒“冷え”について ほか）
- ５章 東洋医学的な病気のとらえ方と治療姿勢（東洋医学の病気に対する発想—「未病」という考え方；病名だけでは治療法が定まらない—「異病同治」と「同病異治」 ほか）
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