水泳クロール上達BOOK : キレイなフォームで泳ぐ!
著者
書誌事項
水泳クロール上達BOOK : キレイなフォームで泳ぐ!
成美堂出版, 2005.7
- タイトル別名
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水泳クロール上達BOOK : キレイなフォームで泳ぐ
- タイトル読み
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スイエイ クロール ジョウタツ BOOK : キレイ ナ フォーム デ オヨグ!
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内容説明・目次
内容説明
水に慣れる方法からクロールの完成まで、美しく、速く、楽に泳ぐポイントを豊富な水中写真でビジュアル解説。キック・ストローク・呼吸・ストリームライン、理想的なフォームを身につけるためのコツとトレーニングを徹底紹介。
目次
- １ キレイなフォームで５０ｍを泳ぐための条件
- ２ 泳ぎの基本を学ぶ
- ３ 手、足、呼吸の動作をおぼえる
- ４ クロールで５０ｍを泳ぐ
- ５ スタート＆ターン
- ６ レベルアップスイミング
- トップスイマー特別インタビュー 柴田亜衣
「BOOKデータベース」 より
