ビューティー&ダイエットツボバイブル
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ビューティー&ダイエットツボバイブル
主婦の友社, 2004.11
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ビューティー & ダイエット ツボ バイブル
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内容説明・目次
内容説明
経絡リンパマッサージ第一人者の著者が伝授するツボ決定版！やせる、バストアップ、美白、肩こり、腰痛まで１日１分で体が変わるツボがあった！キレイを引き出す６５のツボ。
目次
- 序章 不調のサインを見逃さないで！—「ツボ」で体を変える
- 第１章 基礎知識編 東洋医学の基礎を知ろう—経絡・ツボ基本バイブル
- 第２章 実践編１ キレイをつくる！—ビューティーツボ
- 第３章 実践編２ 部分やせでスッキリほっそりメリハリボディ！—ダイエットツボ
- 第４章 実践編３ 美容の大敵！体の不快な症状を改善—リセットツボ
- 第５章 実践編４ ワンランク上のキレイを目ざす—経絡リンパマッサージ
- 第６章 押すだけで人生が変わる—ツボは幸せの入り口
「BOOKデータベース」 より
