KIMIKOのハッピーウオーキング : 姿勢美人をつくる!自分を変える!
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KIMIKOのハッピーウオーキング : 姿勢美人をつくる!自分を変える!
（セレクトbooks）
主婦の友社, 2005.6
- タイトル読み
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KIMIKO ノ ハッピー ウオーキング : シセイ ビジン オ ツクル ジブン オ カエル
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内容説明・目次
内容説明
美しい歩き方、姿勢、身のこなしをマスター。
目次
- １ ゆがみを直してまっすぐ立つ１週間レッスン（ＫＩＭＩＫＯの正しい立ち方；背伸びをして、顔の位置はそのまま、かかとをおろす ほか）
- ２ 美しくエレガントに歩く１週間レッスン（ＫＩＭＩＫＯの正しい歩き方；どちらかの足を前に出し、後ろ足の太ももをピンと伸ばす ほか）
- ３ 恋が生まれる身のこなし１週間レッスン（階段の上り下り；いすの座り方 ほか）
- ４ 歩きグセを直そう！ながらストレッチ＆シェイプ（体をほどく；間違った歩き方が、体形をゆがませる理由 ほか）
「BOOKデータベース」 より