考えるヨガ : シャンバラ・ガイド
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Bibliographic Information
考えるヨガ : シャンバラ・ガイド
ロハスインターナショナル , アンドリュース・プレス (発売), 2005.5
- Other Title
-
The Shambhala guide to yoga
- Title Transcription
-
カンガエル ヨガ : シャンバラ ガイド
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Note
文献: p281-284
Description and Table of Contents
Description
生き方としてのヨガを知るために—全米１５００万人が注目した「もうひとつのヨガ」。思考力をストレッチできる究極のガイドブック、待望の邦訳。
Table of Contents
- ヨガとは何か
- ヨガの主な流派
- 教師、弟子、そして道
- 幸福とヨガの道徳的基礎
- 健康と緩和・浄化・瞑想のアーサナ
- ヨガの食事
- 呼吸—生命の力と至福への秘密の懸け橋
- 集中と瞑想の通路
- 神聖な音の力—マントラ
- 蛇の力—クンダリーニ・シャクティ
- 性的エネルギーの変容—タントラ・ヨガ
- 自己超越、忘我、そして解放
- 現代世界におけるヨガ
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