強くなる柔道入門 : めざせ一本勝ち! : 真正面から真横から立体ビジュアル解説
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強くなる柔道入門 : めざせ一本勝ち! : 真正面から真横から立体ビジュアル解説
（ジュニアライブラリー）
成美堂出版, 2005.7
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ツヨク ナル ジュウドウ ニュウモン : メザセ イッポンガチ : マショウメン カラ マヨコ カラ リッタイ ビジュアル カイセツ
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Description and Table of Contents
Description
強くなりたい！少年柔道のみんなへ金メダリストからのメッセージ。一本背おい投げから大外がえしまで６３の技を紹介。知っておきたい基本のルールと礼法も掲載。技のかけ方や細かいうごきも連続写真でよくわかる。
Table of Contents
- スペシャルページ 強くなりたい！少年柔道のみんなへ 金メダリストからのメッセージ
- １章 基本のうごきをマスターしよう（姿勢（自然体・自護体）；組みかた；歩きかた、いどうのしかた；くずし；体さばき；うけ身）
- ２章 投げ技をマスターしよう（足技；手技；腰技）
- ３章 寝技をマスターしよう（寝技の基本動作；寝技）
- ４章 連絡技・かえし技をマスターしよう（連絡技／投げ技から投げ技へ；連絡技／寝技から寝技へ；連絡技／投げ技から寝技へ；技の防ぎかた；かえし技）
- ５章 基本のルールをおぼえよう（姿勢・組みかたの反則；おさえこみのルール・寝技での反則 ほか）
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