ゴルフナイスショットの真実 : 究極のスウィング「ダブルスピン打法」の秘密
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書誌事項
ゴルフナイスショットの真実 : 究極のスウィング「ダブルスピン打法」の秘密
（PHP文庫）
PHP研究所, 2005.5
- タイトル別名
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ナイスショットの真実 : ゴルフ
- タイトル読み
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ゴルフ ナイス ショット ノ シンジツ : キュウキョク ノ スウィング ダブル スピン ダホウ ノ ヒミツ
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注記
「ゴルフナイスショットの真実」(2000.9光文社刊)に加筆・修正を施したもの
内容説明・目次
内容説明
より遠くへ。確実にフェアウエイを捉える。まさにプレーヤ共通の願望である。しかし、いくら筋トレとティーショットに時間を費やしても大きな成果が期待できないのはなぜか？それは全身の４００の筋肉、２００の関節を１秒間で使い切る技術を身につけて、初めて可能となるからだ。本書は、ヒトの身体の仕組みにスポットを当て、「真っ直ぐにしか飛ばないスウィング」を解説した画期的なゴルフ入門書である。
目次
- 第１章 あなたの遺伝子に潜む究極の運動原理（「左のカベ」がスウィングの邪魔をする；誰もが持っている究極の運動原理；ダブルスピン打法がナイスショットを生む）
- 第２章 ナイスショットの真実（アドレス；ボディーターン；オーバーラッピング；うねり上げ；フォロースルー）
- 第３章 ゴルフが上達する体操—「うねり体操」（しなやかに連鎖する身体が必要；根生りをイメージできるか；股関節を自由自在に動かす；うねりの連鎖を体感）
「BOOKデータベース」 より