プチ・リセット法
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プチ・リセット法
（知的生きかた文庫）
三笠書房, [2005.3]
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プチ リセットホウ
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Prefectural University of Hiroshima Library and Academic Information Center
498.39||Ko31101062094
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Note
出版年の記述はカバージャケットによる
Description and Table of Contents
Description
「元気な自分」は“リラックス”から生まれます！相手の言葉のトゲに傷ついたり、自分のことが嫌いになったり、自信がなくなったりすることは、誰にでもあることだけど…“マイナスな自分”はすぐプチ・リセット！イヤな気分を手放そう！魅力的女性は皆、気分転換の達人です。
Table of Contents
- １章 心も体も美人になる“不思議な力”を味方につけよう！
- ２章 すべての人に好かれようとしなくてもいい…
- ３章 活力や元気は“リラックス”から生まれます
- ４章 恋愛に立ち止まったとき…
- ５章 運もよくなるボディ・メンテナンス法
- ６章 スピリチュアルな自分に目覚めて幸運をつかむ！
- ７章 “心の空気”を上手に入れ替えて、イヤな気分を手放そう！
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