整体的生活術
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整体的生活術
（ちくま文庫, [さ-25-1]）
筑摩書房, 2005.8
- タイトル読み
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セイタイテキ セイカツジュツ
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内容説明・目次
内容説明
身体の内側を整えるだけでは真の意味で健康には生きられない。誰とつきあうのか、どんな場所に住むのか、何を食べるのか…何と関係を結ぶかということも、心身の健康・成長と深く関わっている。人間の「気」の型を「唾穴」「汚穴」「互穴」「閉穴」の四つにわけ、人やモノとの関係の重要性を説き、生活に役立つ技術を紹介する。
目次
- 第１章 生きるために「外経絡」を身につける
- 第２章 “本当のセックス”は身体で理解する
- 第３章 いつも“互穴”という気の型でいたい
- 第４章 言葉も記憶も、身体で決まる！？
- 第５章 “怒り”と“恐怖”を受け入れる
- 第６章 “洋服”や“振る舞い”で自分の世界が変わる
- 第７章 食をおろそかにしない“正しい台所”に
- 第８章 “気に応じることのできる住まい”を身体は求めている
- 第９章 自分自身を見つけるための方法
「BOOKデータベース」 より