最新サプリメントかんたん事典 : とっても知りたい! : 悩みで探す、効きめで探す
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最新サプリメントかんたん事典 : とっても知りたい! : 悩みで探す、効きめで探す
(かんたん健康)
技術評論社, 2005.6
- タイトル読み
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サイシン サプリメント カンタン ジテン : トッテモ シリタイ : ナヤミ デ サガス キキメ デ サガス
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注記
文献:巻末
内容説明・目次
内容説明
症状、悩み別に摂りたいものをアドバイス。150種類のサプリメントをていねいに解説。コエンザイムQ10、アミノ酸、イソフラボンなど、いま話題のサプリもまるごとわかります。
目次
- 第1章 サプリメントの基礎知識(サプリメントとは?;なぜサプリメントが必要なのか;健康体をつくるために心がけること ほか)
- 第2章 ケース別サプリメント摂取法(痛み・苦痛を和らげる;気になる症状を回復;体質を改善する ほか)
- 第3章 サプリメント成分辞典(ビタミンA;ビタミンC;ビタミンE ほか)
「BOOKデータベース」 より