最新サプリメントかんたん事典 : とっても知りたい! : 悩みで探す、効きめで探す
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最新サプリメントかんたん事典 : とっても知りたい! : 悩みで探す、効きめで探す
（かんたん健康）
技術評論社, 2005.6
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サイシン サプリメント カンタン ジテン : トッテモ シリタイ : ナヤミ デ サガス キキメ デ サガス
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文献:巻末
Description and Table of Contents
Description
症状、悩み別に摂りたいものをアドバイス。１５０種類のサプリメントをていねいに解説。コエンザイムＱ１０、アミノ酸、イソフラボンなど、いま話題のサプリもまるごとわかります。
Table of Contents
- 第１章 サプリメントの基礎知識（サプリメントとは？；なぜサプリメントが必要なのか；健康体をつくるために心がけること ほか）
- 第２章 ケース別サプリメント摂取法（痛み・苦痛を和らげる；気になる症状を回復；体質を改善する ほか）
- 第３章 サプリメント成分辞典（ビタミンＡ；ビタミンＣ；ビタミンＥ ほか）
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