働く女性のメンタルヘルスがとことんわかる本
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働く女性のメンタルヘルスがとことんわかる本
あけび書房, 2005.6
- タイトル読み
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ハタラク ジョセイ ノ メンタル ヘルス ガ トコトン ワカル ホン
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働く女性のメンタルヘルスがとことんわかる本
2005.6.
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働く女性のメンタルヘルスがとことんわかる本
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内容説明・目次
内容説明
働く女性はストレスいっぱい。病気の治し方やストレスの癒し方も大事ですが、「仕事を上手に管理し、心の健康を保つこと」が大事です。心も健康で、良い仕事をするためのコツを身につけましょう。
目次
- 1章 心の病気について知る
- 2章 職場のストレス
- 3章 感情を抑えるストレス
- 4章 ストレスを背負いやすい考え方
- 5章 コミュニケーションの技術
- 6章 仕事のマネジメント
「BOOKデータベース」 より