イージー・ゴーイング : 頑張りたくないあなたへ
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イージー・ゴーイング : 頑張りたくないあなたへ
アメーバブックス , 幻冬舎(発売), 2005.7
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easy going
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イージー ゴーイング : ガンバリタクナイ アナタ エ
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Description and Table of Contents
Description
人生が変わる！楽に生きるヒントが満載！イージー・ゴーイング的ライフスタイルのすすめ。
Table of Contents
- １ ありのままの自分を知るには、どうすればいいの？（イージー・ゴーイング；好きなものをノートに書いてみよう ほか）
- ２ 悲しみ上手になる方法（好きな曲をひとつ見つけられると、一カ月は元気でいられる；悲しむことの大切さについて考えようね ほか）
- ３ 愛されたいと願うあなたへ（愛されていないのではないかという怖れ；傷つくのは悪いことじゃないよ ほか）
- ４ 幸福のタネを育てよう（「私なんて」「もっと○○○なら」なんて言っちゃダメだよ；あなたの中にも幸福の可能性が眠ってる ほか）
- ５ 夢と生き方のスタイル（現実六割、夢四割と考えよう；生き方のスタイルをきめて美しく生きていくこと ほか）
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