スポーツマッサージ : コンディショニング・スポーツ傷害予防のための

著者

• 増田, 雄一 マスダ, ユウイチ

書誌事項

スポーツマッサージ : コンディショニング・スポーツ傷害予防のための

増田雄一著

新星出版社, [2005.9]

タイトル別名

Sports massage

タイトル読み

スポーツ マッサージ : コンディショニング スポーツ ショウガイ ヨボウ ノ タメ ノ

注記

出版年はカバーによる

内容説明・目次

内容説明

本書は、スポーツマッサージの基本を、「手技別」、「部位別」、「スポーツ別・症状別」、「セルフマッサージ」の各パートに分けて解説します。大きく見やすい写真と豊富なイラストで、わかりやすく工夫していますので、初心者の方もぜひ活用してください。

目次

• １　手技別マッサージ（まず３技法を覚えよう！；軽擦法（さする）　ほか）
• ２　部位別マッサージ（足部（足底部・足背部）；アキレス腱　ほか）
• ３　スポーツ別・症状別マッサージ（スポーツ別マッサージ；症状にあったマッサージ法　ほか）
• ４　セルフマッサージ（道具を使わないセルフマッサージ；ストレッチポールを使ったセルフマッサージ　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA73475148
• ISBN:
  • 4405081948
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 206p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.19
  • NDC9 : 780.19
• 件名:
  • BSH : スポーツ医学
  • BSH : マッサージ