わが家の「心の救急箱」 : 家族みんなを元気にする

書誌事項

わが家の「心の救急箱」 : 家族みんなを元気にする

ウィリアム・ウィルキー著 ; 和田秀樹監訳 ; 金子一雄訳

PHP研究所, 2004.10

タイトル別名

The home psychiatrist.

タイトル読み

ワガヤ ノ ココロ ノ キュウキュウバコ : カゾク ミンナ オ ゲンキ ニ スル

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内容説明・目次

内容説明

イライラ、ユーウツ、ダルさ…。ちょっとした心のトラブルによく効きます。

目次

  • 健やかな子に育てるには
  • 人間関係のトラブルの原因を探る
  • ストレスを管理する
  • 自分らしく生きる
  • 心理学から見る人の一生
  • 不安のしずめ方
  • 恐怖を克服する法
  • ストレスを解消するには
  • うつ状態から脱出する四つの処方箋
  • 悲しみから立ち直る
  • トラウマに終止符を打つ
  • 強迫行為をやめるテクニック
  • 精神が病んだとき
  • 心身症が招く体の不調
  • 罪を犯す心理
  • 家庭でできる自己精神療法

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA73586535
  • ISBN
    • 4569639097
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    200p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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