漢方的スローライフ
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書誌事項
漢方的スローライフ
(ちくまプリマー新書, 022)
筑摩書房, 2005.10
- タイトル読み
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カンポウテキ スロー ライフ
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内容説明・目次
内容説明
現代は環境も病気も複雑。部分だけ治しても、根本の改善にはならない。全体のバランスを考える漢方で、きょうから心身をリフレッシュ。
目次
- 第1章 なぜ、からだの調子が悪くなるのか?
- 第2章 からだは変わらないのに生活習慣と環境がこれだけ変わった
- 第3章 病気を治すのは自分の生命力
- 第4章 部分を見る西洋医学、全体で考える漢方
- 第5章 君はどの体質?
- 第6章 からだは食べものでできている
- 第7章 漢方思考で考えれば悩みもなくなる
- 第8章 「漢方的スローライフ」実践編
「BOOKデータベース」 より