漢方的スローライフ
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書誌事項
漢方的スローライフ
（ちくまプリマー新書, 022）
筑摩書房, 2005.10
- タイトル読み
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カンポウテキ スロー ライフ
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内容説明・目次
内容説明
現代は環境も病気も複雑。部分だけ治しても、根本の改善にはならない。全体のバランスを考える漢方で、きょうから心身をリフレッシュ。
目次
- 第１章 なぜ、からだの調子が悪くなるのか？
- 第２章 からだは変わらないのに生活習慣と環境がこれだけ変わった
- 第３章 病気を治すのは自分の生命力
- 第４章 部分を見る西洋医学、全体で考える漢方
- 第５章 君はどの体質？
- 第６章 からだは食べものでできている
- 第７章 漢方思考で考えれば悩みもなくなる
- 第８章 「漢方的スローライフ」実践編
「BOOKデータベース」 より