パニック障害は治る : 認知行動療法から食事法、薬の上手な飲み方まで
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パニック障害は治る : 認知行動療法から食事法、薬の上手な飲み方まで
主婦の友社, 2005.10
- タイトル読み
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パニック ショウガイ ワ ナオル : ニンチ コウドウ リョウホウ カラ ショクジホウ クスリ ノ ジョウズ ナ ノミカタ マデ
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内容説明・目次
内容説明
パニック障害は心の病気です。しかし、薬で症状を抑えながら生活習慣や食生活を改善し、認知行動療法で心のクセを直せば、必ず完治します。いまの状態が一目でわかるひもろぎ式不安度＆心理チェックつき。突然襲う不安、恐怖を克服。
目次
- 第１章 パニック障害という心の病気について—主な症状からメカニズムまで（パニック障害とはどんな病気なのか；パニック障害に見られるさまざまな症状；進行とともに他の病気を併発することも ほか）
- 第２章 パニック障害の治し方—薬物療法から認知行動療法まで（治療を始めるにあたり；薬物による治療法；食事療法について ほか）
- 第３章 パニック障害の症例と対応—カウンセラーが教える患者との接し方（大きな成果をあげるカウンセリング；パニック障害の治療を積極的に行っている“全国の病医院リスト”）
「BOOKデータベース」 より