高血圧を下げるおいしいバランス献立 : 完全版

著者

• 金澤,良枝 カナザワ,ヨシエ

書誌事項

高血圧を下げるおいしいバランス献立 : 完全版

金澤良枝[監修] ; 主婦の友社編

（主婦の友新実用BOOKS）

主婦の友社, 2005.7

タイトル読み

コウケツアツ オ サゲル オイシイ バランス コンダテ

内容説明・目次

内容説明

自由に選んで組み合わせれば血圧が下がる安心レシピ。めんどうな栄養計算なしで、高血圧の食事療法が実行できる。

目次

• 主菜（あじフライ；いかと野菜の煮物　ほか）
• 副菜ａ（あさりとわけぎの甘酢あえ；エンダイブのカテージチーズあえ　ほか）
• 副菜ｂ（アスパラのカレーヨーグルトあえ；うどの酢みそあえ　ほか）
• 一皿メニュー（マカロニグラタン；スパゲッティミートソース　ほか）
• 低エネルギーおかず（アスパラのからしじょうゆあえ；えのきのわさび漬けあえ　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA74085284
• ISBN:
  • 4072474045
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 191p
• 大きさ: 24cm
• 分類:
  • NDC9 : 493.25
  • NDLC : Y75
• 親書誌ID:
  • BA57166211