DVDで覚える自力整体 : スッキリ・スリムきれいで健康な体になる
著者
書誌事項
DVDで覚える自力整体 : スッキリ・スリムきれいで健康な体になる
新星出版社, 2005.3
- タイトル別名
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DVDで覚える自力整体 : 足腰,ひざの痛みが消える!肩こりや便秘,むくみ,冷え性が治る
- タイトル読み
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DVD デ オボエル ジリキ セイタイ : スッキリ ・ スリム キレイ デ ケンコウ ナ カラダ ニ ナル
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注記
付属資料:DVDビデオディスク(1枚 12cm)
内容説明・目次
目次
- １ 健康で美しいからだは自力整体でつくる（どうしてからだにコリや痛みが起こるの？；からだに歪みがあるとどうなるの？ ほか）
- ２ 不調、痛みが治る！キレイなからだになる！（元気で健康なからだをＧＥＴ！；理想のプロポーションをＧＥＴ！）
- ３ 自力整体をやってみよう（今回の実技の狙いと効果；首・肩コリ、猫背が治る（バストアップ、細いウエスト） ほか）
- ４ 自力整体、整食法、整心法をもっと詳しく知ろう（からだが歪む場所はどこ？—からだのしくみを知って自力整体の効果アップ！；自律神経に合った生活ってどういう生活？—自力整体、整食法は自律神経に合わせられている ほか）
「BOOKデータベース」 より