パワーリフティング入門
著者
書誌事項
パワーリフティング入門
体育とスポーツ出版社, c2002
改訂版
- タイトル読み
-
パワー リフティング ニュウモン
大学図書館所蔵 件 / 全18件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
出版年は奥付のコピーライト表示による
記述は第2版2刷(2004.4刊)による
第2版3刷(2008.5刊)のページ数: 94p
内容説明・目次
目次
- 第１章 ボディビルディングとパワーリフティング
- 第２章 パワーリフティングの基礎トレーニング
- 第３章 スクワットのテクニック
- 第４章 ベンチプレスのテクニック
- 第５章 デッドリフトのテクニック
- 第６章 パワー３種目のトレーニング
- 第７章 試合に向けて
- 第８章 パワーリフティング用品
- 第９章 栄養とサプルメント
- 第１０章 トップリフターのトレーニング法
「BOOKデータベース」 より
