朝刊10分の音読で「脳力」が育つ
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朝刊10分の音読で「脳力」が育つ
(PHP文庫)
PHP研究所, 2005.11
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チョウカン 10プン ノ オンドク デ ノウリョク ガ ソダツ
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Description and Table of Contents
Description
1日10分の音読と単純なひと桁の暗算で、脳が驚くほど活性化され甦った!—本書は、「脳を鍛える」ブームを巻き起こした著者が、その画期的な研究成果から、個人の「脳力」アップ法や認知症の改善など、教育・医療への具体的な応用までを分かりやすく紹介する。「音読は脳の全身運動である」「脳にもトレーニングが欠かせない」「想像力は右脳って本当?」など、最新の脳科学が明かす驚異の事実。
Table of Contents
- 第1章 「前頭前野」から目が離せない!(合い言葉は「前頭前野」!;自分で自分の「脳」を育てる ほか)
- 第2章 一桁の計算をあなどるなかれ!(脳が最も働くのはどんな時?;単純計算が脳を異常に活性化させた! ほか)
- 第3章 朝刊10分の音読で「脳力」が育つ(言葉と脳の切っても切れない関係;なんと、話を聞くだけで脳力アップ! ほか)
- 第4章 脳機能研究の最前線をのぞく(脳の働きを画像で見る;コミュニケーションと脳の働き ほか)
- 第5章 脳研究の成果を社会に還元したい!(脳の老いと肉体の老い;使えば使うほど脳は鍛えられる ほか)
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