スッキリ! : たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法
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スッキリ! : たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法
幻冬舎, 2005.11
- タイトル読み
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スッキリ : タッタ 5フンカン デ ヨブン ナ モノ オ ソギオトス ホウホウ
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内容説明・目次
内容説明
ミリオンセラー第二弾！！５分間で余分なものをそぎ落とす方法６０！！心もカラダも生活もぜい肉をはぎ取ってみましょう。
目次
- 身のまわりからスッキリ！させる。（着ない服、はかない靴にムダな家賃は払わない。；写真や思い出の物を、整理する。 ほか）
- 頭の中からスッキリ！させる。（アイディアの出し惜しみをしない。；考えてもしょうがないことは、ポジティブに祈る。 ほか）
- 心の中からスッキリ！させる。（アドバイスには、素直に「はい、やってみます」と言ってみる。；「自分らしくない」と思うことをしてみる。 ほか）
- カラダからスッキリ！させる。（とにかく、歩いてみる。；便秘は解消する。 ほか）
- コミュニケーションからスッキリ！させる。（人から借りっぱなしの本を返す。；去るものは、追わない。 ほか）
「BOOKデータベース」 より